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Información nutricional de la cebolla: eso está dentro

Información nutricional de la cebolla: eso está dentro


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La cebolla es difícil de imaginar sin la cocina. Es extremadamente saludable y se puede usar de varias maneras. Pero, ¿qué hay realmente en una cebolla? Aquí encontrará la tabla nutricional de cebolla con toda la información nutricional importante.

información nutricionalPor 100 gramos
energía
kcal28
grasarealizar un seguimiento
carbohidratos5 g
Minerales (mg)
Sodio (Na)3
Potasio (K)160
Calcio (Ca)20
Magnesio (Mg)10
Fosfato (P)30
Hierro0,2
Zinc (Zn)0,2
vitaminas
Betacaroteno (㎍)7
Vitamina E (mg)0,1
Vitamina B1 (mg)0,03
Vitamina B2 (mg)0,02
Vitamina B6 (mg)0,15
Ácido potro (㎍)10
Vitamina C (mg)7



Comentarios:

  1. Ammi

    Está de acuerdo, el mensaje útil.

  2. David

    En mi opinión usted comete un error. Puedo defender la posición. Escríbeme por PM, hablamos.

  3. Terrell

    Considero, que estás equivocado. Vamos a discutir. Envíeme un correo electrónico a PM, hablaremos.

  4. Toll

    Como experto, puedo ayudar. Yo estaba especialmente registrado para participar en la discusion.

  5. Kazigar

    Soy definitivo, lo siento, pero, en mi opinión, es obvio.



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